是的，根据你的描述和图片，初步判断你可能患有扁平疣。这是一种由人乳头瘤病毒引起的皮肤病，具有传染性。请避免用手抓挠，以免扩散。

我推荐你使用含有水杨酸的药膏，早晚各涂一次，避开正常皮肤。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾等物品。

除了药物治疗外，保持充足的睡眠和饮食均衡也很重要。另外，避免过度疲劳和压力，增强身体免疫力，有助于加速康复。