这两种药物可以同时使用。西乐葆主要用于缓解骨关节炎的症状和体征，而21金维他则有助于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。对于您的膝关节肿痛，合理使用这两种药物可能会有所帮助。请注意，如果您有其他慢性疾病、过敏史或特殊情况，应在使用前告知医生。

除了合理用药外，适当的锻炼和保持健康的体重也对改善膝关节肿痛有帮助。您可以尝试进行低冲击的运动，如游泳或骑自行车，并避免长时间站立或过度使用膝关节。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D也很重要。