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胡振华
主治医师中西医结合科
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京东互联网医院
专业擅长：内科，男科疾病的中西医结合诊疗。
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患者
医生您好，我最近颈肩不放松，已经第四天了，还有点睡不着觉。
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胡振华医生
您好，这是颈椎问题引起的颈肩不适。您有没有去医院检查治疗或者用过什么药物？
患者
没有，我就感觉颈肩不放松。
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胡振华医生
了解。您是21岁女性，请问对贴膏过敏吗？
患者
不过敏。
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胡振华医生
那您要注意休息养护，减少使用手机电脑等电子产品，少熬夜，多锻炼，不要久坐。
患者
我这情况是咋回事啊？
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胡振华医生
考虑是一个颈椎问题引起的。您这个年龄的睡眠障碍以运动疗法为先，健康均衡饮食规律作息适当运动很重要，尤其是少熬夜，多锻炼，情绪舒畅。
患者
如果持续加重要去医院检查一下比较稳妥吗？
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胡振华医生
是的，如果持续加重需要去医院检查一下比较稳妥。
患者
肩颈疼痛都是相关联的。
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胡振华医生
肩颈疼痛确实相关联。改善睡眠，避免久坐，少用手机是关键。
患者
现在有啥药能用吗？
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胡振华医生
可以适当使用贴膏产品，可以用和颈托护具。
患者
哪种膏药好啊？
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胡振华医生
可以参考健康指导。
患者
好的
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胡振华医生
祝治疗调理顺利。
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