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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李小东医生
你好，高中生入睡困难可能是由于压力或生活习惯导致的。建议你调整作息，保持良好的睡眠环境。
患者
李小东医生
可以尝试睡前放松，比如听轻音乐、热水泡脚等。另外，避免晚上使用电子产品，减少蓝光对睡眠的影响。
患者
李小东医生
对于失眠，可以考虑使用一些镇静安眠药，但需要遵医嘱，不能自行用药。
患者
李小东医生
通常不建议青少年使用镇静安眠药，可以先尝试非药物的治疗方法。
患者
李小东医生
好的，祝你早日改善睡眠，如果有其他问题，随时可以咨询。