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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
龚晓晖医生
您好，根据您描述的情况，可能是由于久坐和睡眠不足引起的腰腿不适，以及白发增多可能与肾损伤有关。建议您注意休息，调整生活习惯。
患者
龚晓晖医生
如果有肾损伤，建议遵医嘱用药，不建议自行用药。请详细阅读药品说明书，了解过敏和用药禁忌。
患者
龚晓晖医生
除了休息和调整生活习惯，建议您定期进行身体检查，特别是肾脏功能的监测。
患者
龚晓晖医生
建议您保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，同时注意饮食均衡，减少油腻和高盐食物的摄入。
患者