专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邢红芹医生
您好，根据您的描述，可能是由于年龄增长导致的激素水平变化，建议您适当服用一些生物素来调理。
患者
邢红芹医生
建议您尽量减少熬夜，保持良好的作息，多吃一些黑豆、黑芝麻等食物，同时补充一些补铁产品。
患者
患者
邢红芹医生
生物素可以长期服用，但最好在医生指导下使用。
患者
邢红芹医生
不客气，希望我的建议能帮助到您。