专业擅长:减肥,补钙,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,更年期肥胖,孕期营养。
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
医生您好,我是营养师闫林,最近腿抽筋挺严重的,想知道是不是缺钙了?
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闫林医生
你好,腿抽筋是孕期常见的现象,很可能是缺钙引起的。
患者
那我应该怎么补钙呢?
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闫林医生
建议你服用一些钙片,一般每天早晚饭后各一粒。
患者
好的,那请问除了钙片,还有什么方法可以补钙吗?
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闫林医生
当然,平时多喝牛奶也是一个很好的选择,牛奶富含钙质,有利于补钙。
患者
明白了,谢谢医生。
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闫林医生
不客气,注意休息,祝你早日恢复健康。