产后母乳不足追奶方法及建议咨询-图文问诊

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专业擅长：婴儿护理和产妇护理，宝宝拍嗝，洗澡，游泳，抚触被动，排气操，肚脐消毒，大便观察，黄疸观察，妈妈乳房护理，产褥操指导。

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患者

您好，我是李娜，育婴师，想咨询一下产后母乳不足怎么办？

李娜医生

您好，李娜，产后母乳不足是很常见的问题，可以通过以下方法追奶：保证充足的水分摄入、保证充足的睡眠、增加母婴皮肤接触、保持良好的心情、及时排空乳房。此外，猪蹄花生汤和鲫鱼汤也有助于催乳。

患者

那宝宝多吸吮真的有助于追奶吗？

李娜医生

是的，宝宝多吸吮可以刺激乳汁分泌，是追奶的一个重要途径。

患者

我平时睡眠质量不太好，这会影响追奶效果吗？

李娜医生

是的，充足的睡眠对于乳汁分泌很重要，建议您调整作息，保证充足的睡眠。

患者

我想了解一下，有没有什么好的吸奶器推荐？

李娜医生

我推荐一款免手扶吸奶器，它有3档催乳、6档吸乳、还有2档热敷模式，可以帮助您更好地追奶。

患者

好的，我会考虑一下的。还有其他建议吗？

李娜医生

当然，保持良好的心情和饮食习惯也很重要，希望您能顺利追奶。如果还有其他问题，随时可以咨询。