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王云峰
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长饮食搭配禁忌，体重与健康管理，儿童青少年营养咨询，慢性病营养咨询，孕产妇营养咨询等
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患者
医生您好，我最近感觉注意力不集中，想问一下有没有什么营养补充品可以改善这种情况？
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王云峰医生
您好，注意力不集中可能与营养摄入不足有关。您可以尝试补充一些营养，比如DHA、B族维生素等。
患者
我今年23岁，这种情况已经有一段时间了，可以服用什么营养品吗？
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王云峰医生
当然可以。您可以选择一些膳食营养补充剂，比如鱼油、B族维生素等。
患者
这些营养品有副作用吗？
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王云峰医生
这些营养品没有副作用，是安全的。
患者
那我应该怎么服用呢？
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王云峰医生
建议您每天服用一次，每次一粒，随餐服用。
患者
随餐服用是饭前、饭后还是吃饭时都可以吗？
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王云峰医生
是指一边吃饭一边吃。比如您早餐后，吃完饭之后服用即可。
患者
好的，谢谢您的建议。
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王云峰医生
不客气，希望您早日康复。
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