您好，根据您的描述，可能是肝肾阴虚引起的，建议您使用滋肾养肝的中药进行调理。

建议您使用生力片，这是一种阴阳同补的中成药，适用于治疗阳痿、早泄、腰酸膝软等症状。

一般服用10-15天会有明显改善，4周一疗程，疗程服用效果更好。

饮食上可以多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃、枸杞、海参、羊肉、狗肉等。适当运动可以增强肾脏功能，如散步、慢跑、太极、瑜伽等。保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、吸烟、饮酒等。

不用谢，用药前请详细阅读说明书，如有不适请及时就诊。