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闫林
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：减肥，补钙，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，更年期肥胖，孕期营养。
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医生您好，我是营养师闫林，最近感觉抵抗力下降，经常感冒。
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闫林医生
你好，闫林。请问你今年多大年纪？平时蔬菜吃得少吗？
患者
我今年22岁，男，确实蔬菜吃得比较少。
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闫林医生
抵抗力下降可以口服维生素C或者是蛋白粉来增强。你目前所在地区是新疆吗？
患者
是的，我在新疆。最近感冒了，可以补充维生素C吗？
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闫林医生
可以补充维生素C。你有没有什么推荐的维生素C产品？
患者
我想了解一下，有没有什么健康指导？
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闫林医生
你可以试试泡腾片形式的维生素C，每天一粒，泡到温水中服用。
患者
普通维生素c泡腾片可以吗？
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闫林医生
可以的，普通维生素C泡腾片也是有效的。
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