专业擅长:主要擅长婴幼儿营养,营养不良,缺铁性贫血,孕期营养贫血,缺钙,营养不良,儿童青少年发育缓慢,中老年人营养缺乏免疫力低,调节饮食,避免引起三高
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
医生您好,我12岁,想问一下鱼油可以长期服用吗?对心脑血管有好处吗?
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陈云静医生
鱼油不建议长期服用,但可以间断性服用,比如持续2-3个月,然后间隔1-2个月再服用。对心脑血管有呵护作用,可以辅助改善血压血脂。
患者
那鱼油对儿童健康有影响吗?
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陈云静医生
对儿童来说,鱼油是安全的,可以吃。它有助于保护心脑血管,改善血压血脂,抗炎,保护关节,预防脱发,缓解眼干眼涩,还有助于睡眠。
患者
那每天应该吃几粒呢?
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陈云静医生
一天一次,一次一粒,最好是早晨随餐或者餐后半小时内服用。
患者
好的,明白了,谢谢医生。
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陈云静医生
不客气,如果还有其他问题,随时可以问我。