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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
韩俊宝医生
您好，失眠的治疗通常需要一定的时间，根据个人体质，一般在8-12小时左右可以看到初步效果。
患者
韩俊宝医生
一般来说，中药起效较慢，通常需要一天的时间。
患者
韩俊宝医生
中药治疗失眠主要是通过调节人体的阴阳平衡，改善睡眠质量。
患者
韩俊宝医生
建议保持良好的作息时间，避免熬夜，减少咖啡因和酒精的摄入，适当进行放松训练。
患者
韩俊宝医生
不客气，祝您早日康复。