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李恩忠
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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患者
您好，我妈妈82岁了，最近便秘很严重，请问该怎么办呢？
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李恩忠医生
您好，便秘可能是因为肠道蠕动减慢引起的。您妈妈平时饮食中纤维素的摄入量如何？
患者
饮食中纤维素的摄入不多，医生，有没有什么建议的饮食调整？
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李恩忠医生
可以增加一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。另外，补充一些纤维素保健品可能也有帮助。
患者
我给她吃了甚佳纤维素，医生，这个有效果吗？
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李恩忠医生
甚佳纤维素有助于改善便秘，但不能作为治疗手段。建议您持续观察。
患者
那还有其他方法吗？
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李恩忠医生
您可以尝试每天顺时针按摩腹部，每次20分钟，一天两次，这对促进排便有帮助。
患者
好的，谢谢医生！
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李恩忠医生
不客气，祝您妈妈健康。
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