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刘军策
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：补钙缺钙营养缺乏，孕期营养维生素D，缺乏偏食，缺锌缺铁。
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好评率100%
接诊量1.4万
平均等待2小时分钟
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养师，想咨询一下关于关节保养的问题。
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刘军策医生
您好，关节保养是针对哪些年龄段的人群呢？
患者
我今年36岁，经常跑步，担心关节问题。
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刘军策医生
了解了，您是想通过服用某种保健品来预防关节问题吗？
患者
是的，您能推荐一款适合我这种情况的保健品吗？
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刘军策医生
经典红瓶的保健品适合您的情况，它可以减轻关节磨损，修复流失的软骨。
患者
好的，那我该怎么服用呢？
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刘军策医生
建议每天两粒，可以随餐或餐后服用，每次一粒。
患者
吸收效果如何？晚上服用更好吗？
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刘军策医生
早中晚服用都可以，吸收效果没有明显差异。
患者
那我还需要额外补充钙片吗？
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刘军策医生
如果您不缺钙，一般不需要额外补充。
患者
好的，那我应该注意什么呢？
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刘军策医生
保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度劳累。
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