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李浩帆
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：运动营养、婴幼儿至青少年营养咨询 日常饮食调整、营养保健
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我最近吃了一种复合维生素，结果过敏了，脸上起疹子，想知道这是怎么回事？
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李浩帆医生
您好，过敏症状可能是因为维生素中某些成分与您体质不兼容，建议您停止服用，并观察症状是否缓解。
患者
我之前也吃过其他品牌的维生素，也有过类似的过敏反应，这是怎么回事呢？
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李浩帆医生
过敏反应可能是因为个体差异或特定成分引起的，建议您在服用新品牌前仔细阅读成分表，避免已知过敏成分。
患者
我听说维生素可以补充营养，改善皮肤和免疫力，但为什么我吃后会过敏呢？
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李浩帆医生
维生素是人体必需的营养素，但过量摄入或个体差异可能导致过敏反应。请确保按说明书服用，并注意观察身体反应。
患者
我应该怎样选择维生素呢？
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李浩帆医生
选择维生素时，请考虑个人需求和成分表，避免已知过敏成分，并注意品牌信誉和产品安全性。
患者
我听说维生素E对头发有好处，但我最近头发掉得很多，可以同时服用维生素E和复合维生素吗？
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李浩帆医生
不建议同时服用，因为可能造成某些维生素的过量，建议您专注于一种维生素的补充。
患者
我买了这个品牌的维生素，但吃完后尿液变黄，这是正常的吗？
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李浩帆医生
尿液变黄是维生素B2代谢的常见现象，但不应伴有痛感。如果不适，请咨询医生。
患者
我应该怎样服用这个维生素呢？
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李浩帆医生
建议您饭后服用，每天一粒，这样有助于吸收。
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