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段中华
高级育婴师产科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿各种护理，婴儿辅食营养搭配。孕期保健及新生儿护理擅长:围产期身心健康管理，孕前咨询，围产营养，围产心理，围产运动，围产皮肤，分娩镇痛，母乳喂养，产后康复，产后护理，乳房护理，乳房淤积手法护理，新生儿护理及健康咨询。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我家的宝宝两岁了，最近发现有点缺钙和缺铁，不知道该吃什么辅食？
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段中华医生
您好！两岁宝宝缺钙和缺铁是很常见的情况，选择富含钙和铁的食物很重要。
患者
那医生，您能推荐一些富含钙和铁的食物吗？
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段中华医生
当然可以。富含钙的食物有乳制品、豆制品、深绿色蔬菜和鱼类；富含铁的食物有红肉、禽类、鱼类和豆类。
患者
那宝宝每天应该吃多少量呢？
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段中华医生
这需要根据宝宝的体重和年龄来决定，建议您咨询专业的营养师。
患者
好的，谢谢医生。还有其他需要注意的吗？
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段中华医生
确保宝宝有充足的户外活动，可以帮助促进钙的吸收。
患者
明白了，我会注意的。
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段中华医生
如果您有任何育儿养护方面的问题，随时可以咨询。祝您生活愉快！
患者
谢谢医生，您辛苦了。
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段中华医生
不用客气，希望宝宝健康成长。
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