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张向东
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长调理高血糖、高血脂、高血压、高尿酸等慢性病，有方法的减肥瘦身经验。
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患者
医生您好，我最近血压有点高，是不是因为吃维生素引起的？
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张向东医生
您好，血压高通常与情绪波动、运动、睡眠等因素有关，与维生素摄入关系不大。
患者
那我平时应该注意些什么呢？
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张向东医生
建议您注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保持清淡饮食，规律作息。
患者
我现在早上九点左右吃B族维生素，这样合适吗？
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张向东医生
B族维生素建议晚餐后服用，您现在的时间是合适的。
患者
我的工作不是很忙，晚上一般十点睡觉，早上五点起床。
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张向东医生
那您的作息时间很规律，继续保持。
患者
那血压高和情绪波动、运动、睡眠都有关系吗？
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张向东医生
是的，这些因素都会影响血压。
患者
好的，我会注意这些的。
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张向东医生
希望我的建议能帮到您，祝您生活愉快！
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