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王云峰
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长饮食搭配禁忌，体重与健康管理，儿童青少年营养咨询，慢性病营养咨询，孕产妇营养咨询等
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患者
您好，我是32岁的哺乳期妈妈，感觉记忆力有点差，想咨询一下适合的产品。
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王云峰医生
您好，哺乳期记忆力减退是很常见的现象，您想改善什么具体症状呢？
患者
感觉有点傻，可能是因为生孩子后身体恢复得不是很好。
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王云峰医生
这种情况是可以理解的，建议您试试营养补充剂，比如DHA。
患者
哺乳期能吃这种补充剂吗？
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王云峰医生
可以的，哺乳期是可以服用DHA的，有助于宝宝大脑发育。
患者
我女儿9岁了，可以吃吗？
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王云峰医生
当然可以，DHA对小孩的记忆力提升也有帮助，9岁以上的小孩一天一粒即可。
患者
那我家先生掉头发，可以吃这个吗？
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王云峰医生
DHA对改善记忆力有帮助，同时也能促进头发生长，可以试试。
患者
这个产品和其他营养品一起吃没问题吧？比如铁片和钙片。
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王云峰医生
DHA与其他营养补充剂一起服用是没有问题的，都是营养补充剂。
患者
那这个产品什么时候吃比较好，饭前还是饭后？
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王云峰医生
早餐随餐服用比较好，晚上也可以，根据个人习惯来。
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