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董梅聪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我两个孩子，一个16岁，一个18岁，想了解一下营养补充剂对提高记忆力有帮助吗？
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董梅聪医生
您好，营养补充剂对提高记忆力是有帮助的，可以给大脑补充营养。
患者
那这两个孩子都能吃吗？
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董梅聪医生
是的，16岁和18岁的孩子都可以吃。
患者
补充剂有副作用吗？
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董梅聪医生
这款营养补充剂没有副作用，可以放心使用。
患者
那每天吃一次，一次几粒呢？
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董梅聪医生
一般建议早餐后服用，一天一次，一次一粒。
患者
18岁的孩子如果用脑过度，可以吃两粒吗？
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董梅聪医生
如果是18周岁以上，用脑过度的话，可以吃两粒。
患者
吃多久能看到效果呢？
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董梅聪医生
一般情况下补充4个月左右比较好。
患者
需要连续吃吗？
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董梅聪医生
一个月停个四五天都没有关系，偶尔忘记一两天也没有关系。
患者
是饭前吃还是饭后吃呢？
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董梅聪医生
一般建议早餐后服用。
患者
一瓶有多少粒，一次吃几粒？
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董梅聪医生
一瓶60粒，一天一次，一次一粒，早餐后服用。
患者
16岁和18岁的孩子都是一粒吗？
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董梅聪医生
如果是18周岁以上可以吃两粒，如果还没有超过18周岁可以吃一粒，平时用脑比较多也可以吃两粒。
患者
这个营养补充剂对学习有帮助吗？能提高学习成绩吗？
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董梅聪医生
它主要是给大脑补充营养，帮助提高记忆力，对学习是有帮助的。
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