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朱凤华
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我母亲经常骨折，请问这是怎么回事？
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朱凤华医生
您好，您母亲可能是因为骨质疏松导致的骨折。建议补充钙质。
患者
医生，我已经给她买了钙片，每天吃一条，这样够吗？
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朱凤华医生
一条钙片含有500毫克钙，每天吃一条是合理的。但还要注意晒太阳，促进钙吸收。
患者
她不太喜欢晒太阳，那怎么办呢？
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朱凤华医生
适当晒太阳是必要的，如果不能晒太阳，可以考虑服用维生素D。
患者
那我还需要注意些什么？
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朱凤华医生
建议多喝水，多吃蔬菜水果，增加营养，特别是蛋白质类食物，如鸡蛋、鱼类、虾类、瘦肉和大豆制品。
患者
好的，谢谢医生。
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朱凤华医生
不客气，祝您母亲身体健康！
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