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患者
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患者：
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主诉：
患者
宣利勇医生
是的，您可能对乳糖不耐受。乳糖不耐受是指人体内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖。
患者
宣利勇医生
不建议您再喝纯牛奶，您可以选择乳糖酶的补充剂或者低乳糖或无乳糖的乳制品。
患者
宣利勇医生
乳糖酶补充剂通常在餐前服用，按照说明书上的剂量即可。
患者
宣利勇医生
除了避免乳糖食物，您还应该保持均衡饮食，多吃富含钙和维生素D的食物。
患者
宣利勇医生
保持良好的生活习惯，适量运动，保持心情舒畅，这些都有助于缓解症状。