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梁文雪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血，儿童青少年发育缓慢，中老年人营养缺乏免疫力低，三高
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患者
医生您好，我孩子10岁了，头上长了三根白发，听说多吃维生素B可以改善，是真的吗？
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梁文雪医生
孩子长白发可能是因为营养不足，维生素B确实对改善白发有一定帮助。
患者
那应该怎么吃呢？
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梁文雪医生
建议给孩子服用含有维生素B的保健品，但不要长期服用，间断性服用效果更好。
患者
那多久能看到效果呢？
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梁文雪医生
一般持续服用2~3个月，然后间隔1~2个月再服用。
患者
那有没有推荐的保健品？
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梁文雪医生
建议选择含有维生素B2的保健品，对改善白发有帮助。
患者
好的，谢谢医生。
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梁文雪医生
不客气，希望孩子早日恢复健康。
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