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董梅聪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我19岁，最近皮肤粗糙，想咨询一下是否可以服用多种维生素来改善？
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董梅聪医生
您好，多种维生素是营养膳食补充剂，没有副作用，可以适量服用。
患者
那请问一般是什么年龄段的适合服用呢？
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董梅聪医生
一般建议成年后，特别是19岁以上的成年人，每天一次，一次两粒。
患者
服用后对皮肤粗糙有改善作用吗？
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董梅聪医生
是的，多种维生素可以帮助缓解皮肤粗糙，对美白也有一定帮助。
患者
那我应该怎么服用呢？
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董梅聪医生
一天吃两粒就可以，坚持服用会有所改善。
患者
那服用多种维生素对提高免疫力有帮助吗？
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董梅聪医生
当然，多种维生素对提高免疫力也有积极作用。
患者
好的，谢谢医生。
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董梅聪医生
不客气，祝您身体健康。
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