遗传性脱发是一种常见的疾病，主要是由于遗传因素导致的头发稀疏或脱落。首先，建议您到医院进行详细的检查和诊断，以确定病情的严重程度。

胱氨酸是一种常用的治疗脱发的药物，可以与维生素B2和B6一起服用。同时，建议您注意饮食，避免辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，保持良好的作息习惯，避免熬夜。

除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。例如，避免过度使用电吹风和卷发棒，减少对头发的损伤；保持头皮清洁，避免使用含有刺激性成分的洗发水；适当进行头皮按摩，促进血液循环。