经期期间服用这款营养补充剂是安全的，不会对您的身体产生负面影响。

我们通常不建议长期连续服用营养补充剂。您可以选择每天服用3个月，然后停止1个月再继续服用。或者，您也可以选择每天服用一段时间，例如1周，然后停用几天再继续服用。