首先，流鼻血可能是由于多种原因引起的，包括环境因素、鼻腔结构问题、血液疾病等。毛细血管扩张也可能是其中之一。刺五加胶囊主要用于改善记忆力和预防老年痴呆症，并不针对流鼻血。对于您的情况，我建议首先观察一下，如果情况没有改善，可以考虑使用一些局部止血药物或者口服维生素C和K来增强血管壁的稳定性。同时，保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻子，注意休息和饮食均衡也是非常重要的。

除了上述建议外，还要避免暴露在干燥或寒冷的环境中，避免剧烈运动和高血压等可能引起鼻出血的因素。如果症状持续或加重，应及时就医。希望我的建议能够帮助到你。