乳腺囊肿是一种常见的良性病变，通常不需要手术治疗。对于您的情况，建议定期复查，观察囊肿的变化。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力。

可以使用一些中成药来辅助调理，例如逍遥丸等。这些药物可以帮助缓解症状，改善乳腺健康。请注意，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。

不用谢，希望我的建议对您有所帮助。如有其他问题，欢迎随时咨询。