专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血，缺钙，营养不良，儿童青少年发育缓慢，中老年人营养缺乏免疫力低，调节饮食，避免引起三高
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈云静医生
高同型半胱氨酸血症和高胆固醇是心血管疾病的重要危险因素。维生素B族，特别是叶酸、维生素B6和维生素B12，可以帮助降低同型半胱氨酸水平。
患者
陈云静医生
不建议长期服用任何补充剂，包括维生素B族。间断性服用2-3个月，间隔1-2个月再服用是比较合适的。
患者
陈云静医生
在服用维生素B族补充剂时，应遵循医生或营养师的建议。同时，注意均衡饮食，多摄入富含维生素B族的食物，如全谷物、豆类、坚果和绿叶蔬菜。