腰椎间盘突出可能是引起您下肢疼痛和脊柱疼痛的主要原因。建议您在医生的指导下，合理使用药物，包括口服和外用药物。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和受凉，正确站立和坐姿，适当进行原地活动或腰背部活动，解除腰背肌肉疲劳。

可以考虑使用双氯芬酸钠缓释片来替代氨糖美辛肠溶片。同时，继续服用甲钴胺胶囊和腰痹通胶囊。对于疼痛较为剧烈的情况，可以在医生的指导下，适当使用止痛药物。外用膏药也可以帮助缓解疼痛。

不用客气，希望我的建议能够帮助您。如有任何不适或疑问，随时联系我们。