骨髓增生异常综合征是一种骨髓造血功能障碍性疾病，需要根据具体情况选择合适的治疗方案。长期服用药物可能会带来一些副作用，需要在医生的指导下进行。

针对您的症状，建议口服促血小板生成素，一次1支，一日3次。同时，需要定期复查，避免熬夜，适当运动，保持良好的生活习惯。