根据你描述的症状，可能是贫血、甲状腺功能减退或其他慢性疾病引起的。需要进行详细检查才能确定。

首先，需要明确诊断。如果是贫血，可能需要补充铁元素；如果是甲状腺功能减退，可能需要服用甲状腺激素替代治疗。同时，建议你注意休息，合理饮食，避免过度劳累。