清热解毒丸适用于热病、邪入心包、神昏谵语等症状。根据您的年龄和症状，建议一次服用1丸。小儿三岁以内一次服用1/4丸，四至六岁一次服用1/2丸，一日一次。请注意，服用前应排除过敏及用药禁忌。

没有高血压的话可以服用，不会影响睡眠。但不建议经常吃，平时多喝温开水，避免食用生冷辛辣海鲜，服药期间不饮酒，不喝浓茶，保持清淡饮食。

由于清热解毒丸颗粒较大，建议嚼碎后用温开水送服。