根据您提供的信息，腹胀可能与消化不良或慢性胃炎有关。雅达雪山胃宝丸可以缓解这些症状。为了确保用药安全，请告知是否有吸烟、饮酒等习惯，以及是否有其他慢性病史或过敏史。

吸烟和饮酒可能会影响药效，建议在用药期间避免这些习惯。同时，建议您清淡、好消化饮食，少食多餐，避免受凉，可以适当食用小米粥，护肠胃。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

一般建议使用一个月，如果是慢性的话，15盒是一个月的量。