脂溢性脱发是一种常见的头皮疾病，主要由于皮脂分泌过多和毛囊周围的微生物感染引起。建议你口服维生素B6片和养血生发胶囊，配合清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，避免过度劳累。

在用药期间，不要吃辣椒、生蒜等刺激性食物，避免超量服用。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力，多吃富含维生素B和蛋白质的食物，适当进行头皮按摩。