这些症状可能是慢性胃炎引起的。我们可以通过口服药物来缓解症状。首先，胶态果胶铋胶囊可以保护和修复胃粘膜；其次，法莫替丁胶囊可以抑制胃酸分泌。

除了药物治疗外，建议您避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持规律的饮食和作息时间，减少压力和焦虑。同时，定期复查以监控病情。