根据您的描述，可能是由于长时间使用电子产品、缺乏休息等原因引起的眼部不适。这种情况下，使用爱丽玻璃酸钠滴眼液可以帮助缓解症状。

爱丽玻璃酸钠滴眼液不含防腐剂，使用时请按照说明书上的指导进行。一般来说，每次滴1滴，一天5-6次。同时，多看绿植、做眼保健操也可以帮助改善眼部不适。