首先，非酒精性脂肪性肝炎需要综合治疗。除了运动和良好作息外，饮食也非常重要。建议您多吃新鲜、易消化的食物，少摄入脂肪，保持心态平衡。

在使用任何药物之前，必须先了解您的具体情况。请问您是否有过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？此外，中成药也需要在医生指导下使用。

是的，中成药可以帮助改善肝功能。具体来说，保肝药可以保护肝细胞膜，用于急、慢性肝炎的治疗。请注意，使用前必须详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，应及时就诊。