非常理解您的担忧。首先，关节炎是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。对于32岁的您，及时采取措施非常重要。

澳佳宝维骨力是一种营养膳食补充剂，主要成分是氨基葡萄糖和软骨素。它可以帮助修复关节软骨、增加关节滑液，减少骨质磨损，提高关节灵活性，缓解关节炎症状。

建议每天服用2次，每次2粒，连续服用三个月为一个周期。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和受凉。