根据你的描述，可能存在月经不调和淤血问题。建议在月经快来一周开始服用中药，直到月经结束。每次服用60丸，一日2次。

如果一个月后症状没有改善，建议去医院就诊，进行进一步检查和治疗。同时，注意日常生活中的调理，保持良好的心态和作息习惯。

可以作为日常调养药物长期服用，但需注意用药安全，避免重复用药和过敏反应。