是的，维生素B6可以帮助改善头发油脂过多和掉发的问题。它有助于调节皮脂分泌，促进头发生长。

通常建议与维生素B2一起服用，效果更佳。可以通过食物或补充剂摄入。连续服用是必要的，但请注意不要超量。一般来说，B6的副作用较少，但如果出现不适，应立即停止使用并咨询医生。