非常欢迎！首先，请问您是想预防什么疾病或改善哪些症状？

了解。预防补充用药可以帮助我们维持健康状态，但在使用前，需要排除过敏及用药禁忌。请问您有任何慢性病史、过敏史或肝肾功能异常吗？

一般来说，口服药物一次1袋，一日2次，温开水冲服。但具体用法用量还需要根据药品说明书和医生建议来确定。使用过程中如有不适，应及时就诊。