专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我想咨询关于维生素B12的相关问题。
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范庆普医生
维生素B12缺乏可能导致贫血和神经系统疾病。请问您有哪些症状?
患者
我经常感到疲劳和头晕,是否需要补充维生素B12?
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范庆普医生
是的,维生素B12可以帮助改善这些症状。我们建议您进行血液测试以确定是否存在缺乏。
患者
如果确实缺乏,应该如何补充?
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范庆普医生
可以通过口服维生素B12补充剂来改善。我们推荐每日服用适量的维生素B12,持续3个月以观察效果。同时,增加富含维生素B12的食物摄入也很重要。
患者
谢谢您的建议。除了补充维生素B12外,还有其他需要注意的事项吗?
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范庆普医生
是的,除了补充维生素B12外,保持健康的生活方式也非常重要。包括均衡饮食、适量运动和充足休息。