根据您的描述，可能是由于贫血和大脑供血不足引起的。首先，需要通过血液检查来确定是否存在贫血。同时，改善生活习惯和饮食结构也非常重要。

是的，红桃K是一种有效的补血和改善大脑供血的药物。建议您每天三次，每次一支，饭后服用。长期使用是安全的，并且可以连续使用三个月，然后停3~6个月再继续使用，以获得更好的效果。同时，平时要注意荤素搭配，多吃富含铁和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等，以提高免疫力和预防贫血。