DHA是大脑发育必不可少的一种营养，可以促进脑部发育、增强记忆、集中注意力、促进视网膜发育。服用过的人群反应效果挺好，建议适量补充。

这款产品适用于4岁以上以及成人、老年人、孕妇。用法是每天两粒直接嚼着吃，也可以滴入食物中。除了这一款，市面上有多种DHA产品可供选择，根据个人喜好和需求来选购即可。

一般来说，服用2~3个月后可以停一个月，长期服用最长可以补充3~6个月，停服1~2个月。