专业擅长:擅长孕期,儿童营养,膳食指导。尤其对高血压,糖尿病的营养调理有一定经验
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我在哺乳期,感觉有些贫血,想问一下如何补铁?
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于晓东医生
贫血是由于体内缺乏足够的红细胞或血红蛋白引起的。在孕妇哺乳期,需要更多的铁来满足母体和胎儿的需求。建议您选择适合孕妇哺乳期的铁补充剂,并注意饮食中含铁丰富的食物。
患者
我看了一款铁补充剂,但商家说孕妇哺乳期可以服用,医生你怎么看?
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于晓东医生
虽然该产品可能对一般人群安全,但孕妇哺乳期的身体状态特殊,需要谨慎选择补充剂。建议您选择专门针对孕妇哺乳期的铁补充剂,避免不必要的风险。
患者
那我应该如何选择合适的铁补充剂?
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于晓东医生
您可以选择含有铁和维生素B12的口服液,这两种成分都对改善贫血有帮助。同时,注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣油炸食品,保持充足睡眠和适当运动。