推迟月经可以使用口服避孕药，但需要在月经来潮前7-10天开始连续服用。请注意，长期强制性推迟月经可能会影响正常的月经周期。

避孕用药应在月经周期的第1-5天开始服用，并在第一个服药周期的前7天同时使用屏障避孕法。每天约同一时间服一片本品，连续服21天，随后停药7天。请注意，服用期间不得服用西柚汁，长期使用者应每半年做一次体检。

在用药期间，建议保持清淡饮食，少吃辛辣、油腻食物。如有任何不适，及时就诊。