根据您的描述，确实有可能是腰椎间盘突出引起的不适。这种情况下，建议使用外用药物来缓解疼痛和不适。

外用药物通常是安全有效的，但在使用前请确保患处干燥清洁。使用时可以早晚各一次，涂抹于患处，会有微微发热感，这是正常现象。