骨质增生是一种常见的骨骼疾病，通常与年龄、遗传和生活方式有关。虽然补钙对于维持骨骼健康很重要，但单纯的钙片可能不足以改善症状。建议你在医生的指导下，结合其他营养素如维生素D3和氨糖软骨素来支持骨骼健康。

是的，膝盖疼痛可以同时服用氨糖软骨素和钙片。氨糖软骨素有助于修复和保护关节软骨，而钙片和维生素D3则可以支持骨骼健康。请注意，具体的用药方案还需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。