首先，不要过于紧张。腋下肿块可能是多种原因引起的，包括感染、免疫系统疾病或某些类型的癌症。我们需要更多的信息来确定原因。请问这个肿块有多大？是否伴随疼痛或其他症状？

根据你的描述，可能是淋巴结肿大。淋巴结是身体的免疫系统的一部分，会在感染或其他疾病时肿大。建议你去医院做进一步检查，包括触诊和可能的影像学检查。同时，注意观察肿块的变化情况。

那可能是误解。夹腋下并不是治疗淋巴结肿大的方法。正确的做法是去医院进行专业的检查和诊断。另外，保持良好的生活习惯，增强免疫力也是非常重要的。